Každý den používáte zubní kartáček, ale ne vždy víte, jak ho využít naplno. V tomto článku vám ukážeme, co udělat, aby vaše zuby i dásně byly v pořádku a úsměv vás nerušil.
Začněte s výběrem správného kartáčku – měkké štětiny jsou šetrnější k dásním. Mezizubní kartáčky používáte jednou až dvakrát denně, aby se odstranil plak i mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne. Nezapomeňte na nit a ústní vodu, které doplní čištění a pomohou předcházet zubnímu kameni.
Bolí vás dásně? Zkuste studený obklad a oplachujte ústa slanou vodou – často stačí k úlevě. Pokud se vám vypadne zub, uchovejte ho ve sklenici mléka nebo slané vody a co nejdříve vyhledejte zubaře. Pro citlivost zubů pomůže zubní pasta pro citlivé zuby a vyhýbejte se extrémně kyselým nápojům.
Na našem webu najdete další články, jako je "Jak ušetřit na zubaři" nebo "Jak správně čistit dásně", které vám pomohou řešit konkrétní situace. Pravidelná péče a drobné úpravy v denní rutině jsou klíčem k dlouhodobému zdraví úst.
Nalepovací zuby mohou obnovit úsměv, ale jen pokud je správně vložíš a vyjmeš. Zjisti, jak je bezpečně používat, jak vybrat lepidlo a kdy je čas je vyměnit.
číst více
Zubní káva, parodontitida nebo trauma mohou způsobit, že zub musí být odstraněn. Zjistěte, kdy je trhání zubu nezbytné, co se stane, když ho necháte, a jak se po něm správně starat.
číst více
Fixní rovnátka nejen zarovnávají zuby - mění celý váš obličej, profil a sebevědomí. Zjistěte, jak se změní vaše tvář, rty a výraz po ortodoncii.
číst více
Bělicí pásky na zuby mohou mírně osvětlit barvu zubů, ale nejsou zázrak. Zjistěte, jak fungují, kdo by je měl používat, jak je správně aplikovat a jak dlouho trvá efekt. Bezpečné a realistické rady pro přirozenější úsměv.
číst více
Mezizubní kartáčky jsou klíčem k zdravým zubům a dásním. Zjistěte, jak je správně používat, kdy je vhodné a co jiného je pro zuby skutečně dobré - bez falešných mýtů.
číst více
Broušení zubů pro děti je jednoduchá, bezpečná a velmi účinná prevence proti kazům. Zpevňuje emal, zabrání infekcím a ušetří dítěti bolest a náklady. Začněte už v prvním roce života.
číst více
Špatné postavení zubů není jen estetický problém - má hluboké příčiny od genetiky po návyky v dětství. Zjistěte, co ho způsobuje a jak ho lze efektivně opravit.
číst více
Bělící zubní pasta odstraňuje jen povrchové skvrny, nezmění barvu zubů zevnitř. Zjistěte, kdy pomůže, kdy škodí a co je lepší místo ní.
číst více
Rozpadlý zub neznamená ztrátu. Moderní estetická restaurace obnoví tvar, funkci i vzhled zubu pomocí kompozitu, keramiky nebo korunky. Zjistěte, jaký způsob je pro vás nejlepší a jak předcházet dalšímu poškození.
číst více
Přirozeně bílé zuby nevyžadují chemické bělení. Stačí pravidelná péče, správná zubní pasta a návyky, které odstraňují skvrny bez poškození skloviny. Zjistěte, co opravdu funguje a co je nebezpečné.
číst více