Každý den používáte zubní kartáček, ale ne vždy víte, jak ho využít naplno. V tomto článku vám ukážeme, co udělat, aby vaše zuby i dásně byly v pořádku a úsměv vás nerušil.
Začněte s výběrem správného kartáčku – měkké štětiny jsou šetrnější k dásním. Mezizubní kartáčky používáte jednou až dvakrát denně, aby se odstranil plak i mezi zuby, kde běžný kartáček nedosáhne. Nezapomeňte na nit a ústní vodu, které doplní čištění a pomohou předcházet zubnímu kameni.
Bolí vás dásně? Zkuste studený obklad a oplachujte ústa slanou vodou – často stačí k úlevě. Pokud se vám vypadne zub, uchovejte ho ve sklenici mléka nebo slané vody a co nejdříve vyhledejte zubaře. Pro citlivost zubů pomůže zubní pasta pro citlivé zuby a vyhýbejte se extrémně kyselým nápojům.
Na našem webu najdete další články, jako je "Jak ušetřit na zubaři" nebo "Jak správně čistit dásně", které vám pomohou řešit konkrétní situace. Pravidelná péče a drobné úpravy v denní rutině jsou klíčem k dlouhodobému zdraví úst.
Bolest předních zubů může být příznakem kazu, trhliny, zánětu dásní nebo poškození po nárazu. Zjistěte, co ji způsobuje a jak ji léčit, abyste předešli vážnějším problémům.
číst více
Co dělat, když se vám ulomil kus metalokeramické korunky? Rychlé kroky, co vás čeká u zubního lékaře a jak předcházet dalším poškozením. Nečekejte, dokud to nezačne bolet.
číst více
Pravda o keramických rovnátkách: nejsou tak neviditelná, jak se zdá, a jejich údržba je náročnější než u kovových. Zjistěte, co vás skutečně čeká při léčbě - od cen a hygieny po retenci.
číst více
Zjisti, jak bezpečně používat sady na bělení zubů doma. Nauč se správné kroky, co se stane při chybě a kdy bělení vůbec nezačít. Výsledky trvají 3-6 měsíců, ale bezpečnost je důležitější než bílé zuby.
číst více
Dentální hygiena není jen pro čištění zubů - je to prevence, která vám ušetří tisíce korun a zachrání vaše zuby. Zjistěte, jak často byste měli chodit, kdy je třeba jít dřív a co dělat mezi návštěvami.
číst více
Po bělení zubů je důležité dodržovat specifickou péči, aby bělost trvala a nevznikla citlivost. Zjistěte, co jíst, co pít a jak čistit zuby, aby vaše zuby zůstaly bělé a zdravé.
číst více
Zničené zuby po rovnátkách nejsou nevyhnutelné - jsou důsledkem špatné hygieny. Zjistěte, jak je léčit, jak změnit rutinu a co dělat, abyste zubům pomohli obnovit zdraví.
číst více
Zjistěte, jakou tvrdost zubního kartáčku vybrat pro zdravé zuby a dásně. Porovnání měkkého, středně tvrdého a tvrdého kartáčku, včetně doporučení od Curaprox a vědeckých poznatků.
číst více
Celokeramická fazeta je tenká keramická vrstva, která se přilepuje na přední zuby pro zlepšení vzhledu. Je přirozená, trvá až 20 let a nevyžaduje velký zákrok. Ideální pro tmavé, poškozené nebo špatně tvarované zuby.
číst více
Zjistěte, jak postavení zubů ovlivňuje vaše zdraví, nejen vzhled. Co si můžete všimnout doma, co zubař zjistí a proč nečekat na bolest.
číst více