Špatná sklovina – co to je a jak s tím zacházet?

Všichni jsme už někdy slyšeli, že sklovina je nejtvrdší část těla. Přesně proto nás šokuje, když se začne rozpadat. Špatná sklovina není jen estetický problém – může vést k bolestem, kazům a dalším komplikacím. V tomto textu vám řeknu, proč se sklovina poškozuje, jak poznat první známky a co můžete udělat, aby se situace zlepšila.

Proč se sklovina poškozuje?

Nejčastější příčiny jsou jednoduché: kyseliny, špatná hygiena a genetika. Kyseliny vznikají, když jíte sladkosti, nápoje nebo i kyselé ovoce. Bakterie v ústech rozkládají cukry a produkují kyselinu, která sklovinu rozžalé. Pokud si zuby čistíte jen rychle a špatně, zůstává plak na povrchu a kyselina působí dlouho.

Další faktor je suchost úst. Když má ústní sliznice méně slin, ztrácí se přirozená ochrana. Lidé, kteří často dýchají ústy nebo berou některé léky, mohou mít sucho v ústech častěji.

Genetika hraje roli také – někteří mají přirozeně mělkou sklovinu a jsou náchylnější k poškození. Ať už je příčina jakákoliv, důležité je reagovat rychle.

Co dělat, když už je sklovina špatná?

Prvním krokem je návštěva zubaře. Profesionál vám může zjistit, jestli jde o povrchové poškození nebo už vážnější kaz. Pokud je sklovina jen mírně opotřebovaná, často stačí zintenzivnit domácí péči.

1. Fluoridová výživa – používejte pastu s vysokým obsahem fluoridu a zvažte odborné aplikace (gel, lak). Fluorid pomáhá sklovinu znovu mineralizovat.

2. Omezte kyselé potraviny – když si dáte limonádu, vypláchněte ústa vodou a nechte zuby čistit až po 30 minutách. Naštěstí můžete nahradit kyselé limonády vodou s citronovou šťávou rozpuštěnou v menším množství.

3. Pravidelně čistěte mezi zuby – mezizubní kartáčky nebo dentální nitka zrychlí odstranění plaku a sníží riziko kyselých útoků.

4. Udržujte dostatek slin – kousáním žvýkačky bez cukru podpoříte tvorbu slin. Pokud máte chronické sucho v ústech, promluvte s lékařem o speciálním ústním spreji.

5. Kontrola cukru v krvi – u lidí s diabetem je vyšší výskyt poškození skloviny. Dobré zvládání cukru pomáhá udržet ústa zdravá.

Když jsou poškození už větší, může být potřeba profesionální ošetření. Zubní lékař může použít speciální výplně, mikroabrazí nebo dokonce pouštit sklovinu pomocí laseru. V krajních případech se nasazuje zubní korunka.

Nezapomeňte, že prevence je levnější než oprava. Jeden denní návštěvník zubaře, který mění zvyky, ušetří spoustu času, bolesti i peněz.

Máte otázky, jak na to ve vašem konkrétním případě? Napište nám nebo si domluvte kontrolu. Zdravá sklovina je základ pro celý úsměv.