Velikost mezizubních kartáčků: Jak vybrat správnou pro zdravé dásně

Mezizubní kartáček je mezizubní kartáček, nástroj určený k čištění prostorů mezi zuby, které běžný zubní kartáček nedosáhne. Also known as interdental brush, it je základní součástí denní ústní hygieny pro lidi s mezery mezi zuby, zubními protézami nebo po léčbě parodontozy.

Když vybíráte velikost mezizubních kartáčků, nejde jen o to, který se vejde. Jde o to, který čistí bez poškozování. Příliš malý kartáček prolezne mezerou, ale neodstraní plak. Příliš velký způsobí krvácení dásní, poškodí zubní kmeny nebo dokonce způsobí ztrátu kosti. Většina lidí si myslí, že „čím větší, tím lépe“, ale to je chyba. Když máte široké mezery – třeba po odstranění zubního kameně nebo kvůli přirozenému rozestupu – potřebujete kartáček s průměrem 1,1–1,5 mm. Pro úzké mezery, které se zúžily po léčbě parodontozy, stačí 0,6–0,8 mm. Tyto rozměry nejsou náhodné. Výrobci jako Curaprox nebo TePe je vytvořili na základě studií, které ukázaly, že přesná velikost zvyšuje účinnost čištění o až 70 % oproti nesprávně zvolenému nástroji.

Zubní dásně jsou to, co se skrývá pod tím, co vidíte. Když používáte špatnou velikost kartáčku, nejenže nečistíte dostatečně, ale i čištění mezizubních prostorů převracíte na útok. Krvácení, zánět, citlivost – to vše může být důsledkem nevhodného kartáčku. Nejde o to, kolikrát ho používáte, ale jestli je správně velký. Většina lidí používá jen jeden typ, i když mají mezery různé velikosti. To je jako čistit celé auto jen jedním hadrem. Pokud máte mezi předními zuby úzké mezery a mezi moláry široké, potřebujete dva různé kartáčky. Většina balíčků obsahuje několik velikostí – nebojte se je vyzkoušet. Neexistuje univerzální velikost. Vaše mezery jsou jedinečné, jako otisky prstů.

Než si koupíte nový kartáček, zkuste si ho nejprve přiložit k zubu. Pokud se vloží s lehkým odporem – je to správně. Pokud ho musíte nutit, je příliš velký. Pokud se v něm hýbe jako v trubce, je příliš malý. Tohle je jednoduchý test, který vám může ušetřit tisíce korun na léčbě zánětů. V našich článcích najdete i konkrétní doporučení podle toho, zda máte zuby s mezery, protézy, nebo jste po kyretáži. Všechno je to o tom, aby vaše dásně nekrvácely – a to začíná s tím, jaký kartáček používáte.